Dagens pass/söndagskrönika

Körde ett ruskigt pass nu på eftermiddagen:

800 m löpning
21 reps push-press (45 kg)
800 m löpning
15 reps push-press
800 m löpning
9 reps push-press

Tog 19 härliga minuter.

I övrigt har jag gjort följande iakttagelser i helgen:

• Thorsten Flinck kan sjunga riktigt bra! Jag tyckte, helt ärligt, att han var suverän! ( ja, jag tittar på Mello. Och jag står för det!)

• Nyamko Sabuni får veckans dumstrut för sitt uttalande att förskolepedagoger inte kan ersättas av föräldrar. I Nyamkos värld ska alla barn gå på dagis. Helst från 1 dags ålder. Jag blir fan rädd. Läs på lite anknytningsteori och titta på den ökade psykiska ohälsan hos barn och ungdomar. Färre pedagoger, större barngrupper och allt längre dagar i förskolan. Ser man inget samband där? Är det en bra ekvation? Nej.

• Nick Diaz fick spö. Tack för den. Den killen behöver så många olika former av vård att det är löjligt.

• Det har varit kallt. För kallt. Jag röstar för att vi har en folkomröstning angående kylan. Dags att avskaffa eländet.

• Jag vill ha nya Under Armour prylar till våren. Helst den här. Och under den skulle ju denna sitta fin-fint.

• Det är snart bara två månader kvar till UFC Sweden. Galet.

Ikväll tror jag att jag och Rambofrugan ska våga oss på en film. Spaceatt värre.

20120205-185726.jpg

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Dagens pass/söndagskrönika

  1. Martina skriver:

    Fy faan..jobbig sak det där! Varför blir passen så fruktansvärt mycket jobbigare när man måste springa också? I mitt fall är det ifs förmodligen pga att jag har löpsteg och grace som en elefant..

    • mmafarsan skriver:

      Om man ändå sprang som en elefant! Jag springer som en hord med halta mammutar. Sjukt jobbigt är det. Tror en del ligger i det mentala också. Man vet att det är dags och springa efter lyften. Bra, effektivt men vidrigt. Precis som det ska vara!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s