Första daten på ett och ett halvt år

Idag hade jag och Rambofrugan vår första date på dryga ett och ett halvt år. Lilleman börjar bli så stor att barnvakt, i form av lilla faster, funkar utmärkt. Så vad gjorde vi? Vi gick till gymmet såklart!

Körde knäböj, 8 set med mellan 3-10 reps. Var uppe på 135 kg – personbästa! Kul! Rambofrugan körde även hon på hårt, underbart kul att göra något ihop!
Jag avslutade med 10 intervaller a 30 sek på 17 km/h. Vilade 30 sek mellan dem. Benen har fått jobba rejält idag, med andra ord.
Ikväll blir det lite stretch och ”The Walking dead”.

20120226-175906.jpg
Med en Rambofruga med på passet tar man ut sig lite extra. Annars jävlar…

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Första daten på ett och ett halvt år

  1. Martina skriver:

    Bra jobbat! och skönt att fler är lika ”knäppa” och tycker att besök till gymet är en ypperlig date! 😀

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s