Månadsarkiv: april 2012

Comeback!

Idag blev det kramkalas! Som jag har längtat! Ping-pong sparring följt av medelhård sparring med tunna handskar. Och det gick, trots min frånvaro, ganska ok. Timingen satt inte riktigt, men flåset och orken funkade fint! Fick dock gå av lite … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Vad definierar en fighter?

I lördags gick Escalate challange av stapeln. KC var representerat av ett gäng duktiga fighters. De flesta vann sin match. Någon förlorade. Och det där fick mig att tänka. Vad är en sann fighter? För 10 år sedan hade jag … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 1 kommentar

Var är MMAfarsan?

Det var ju det där med MMA också. Det har ju varit tyst om det i bloggen ett tag. Nej, jag har inte lagt ned. Tyvärr gör min nya anställning att jag missar mkt av MMA:an just nu. Alla arbetspass … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Heaven and Hell

Såhär ska det vara! Ett riktigt vidrigt pass idag. Det sista på första veckan av 12 i kettlebell muscle. Bestod av stöt, militärpress,front squat, push press och front squat igen. Så ska det vara att träna. Helt vidrigt under tiden, … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | 1 kommentar

Det här har inget med träning att göra.

Jag kan nog inte säga att jag var mobbad som liten. Men vissa stunder av min skoltid var jag utfryst. Jag var ganska tjock, inte bra på idrott blev vald sist på gympan osv. Men när jag under högstadietiden började … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Vill ha!

Till apokalypsen önskar jag mig: tyst och effektiv. Perfektion! återigen tyst och behändig. Dessutom perfekt att skära skogaholmslimpa med. Och när vi inte behöver vara tysta längre tar jag gärna en Mossberger. Och ska vi ändå bli så rädda att … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Grejen jag talat om

Så har boken jag beställt kommit. Det var det här programmet jag körde med min svåger, då mina händer var blåa. Kopplat till vad jag skrivit om vikten av variation och motivation så ska jag alltså lägga om träningen lite. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | 3 kommentarer

Magiska helg!

Ja herregud! Världens häftigaste helg! Hela gänget från KC åkte upp. Bodde på fighterhotellet. Såg alla, från GSP, Jake Sheilds till Tito Ortiz. Helt surrealistiskt! Galan var underbar! Verkligen en nytändning! Sugen på att slåss, kramas och härja! Kör hårt! … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 1 kommentar

Bloggtorka

R/T besök i huvudstaden. Just nu sitter jag och käkar frukost bredvid Jake Shields. Eller ja…han sitter 20 m bort. Men still! Coolt!

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Vikten av förändring

Två problem som individer som tränar förr eller senare kommer stöta på är: 1. Brist på motivation 2. Att fastna i samma program för länge, att bli bekväm. Det här hände alla, även proffs. Och det är inget att bryta … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | 3 kommentarer