Heaven and Hell

Såhär ska det vara! Ett riktigt vidrigt pass idag. Det sista på första veckan av 12 i kettlebell muscle. Bestod av stöt, militärpress,front squat, push press och front squat igen.
Så ska det vara att träna. Helt vidrigt under tiden, underbart efter! Och detta var bara första veckan! Nästa går vi upp i vikt och höjer antalet set!
Nu kör viii!
Kör hårt (kör hårdare!)

20120421-202207.jpg
Min hand efter en vecka med kulorna. Och nej fru Sjökvist, det blöder inte. Men det är ändå tufft!

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Heaven and Hell

  1. Martina skriver:

    Hahaha ja ok då..det är godkänt ändå! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s