Idag- kettlebell muscle-heavy. 5 set, med 5 övningar, 5 rep av varje. 20 kgs klot. Helt slut i armarna.
Nog tjatat om mig. För idag var KC på SM i SW. Och jäklar vad folk levererade! Som vanligt! Härlig medaljskörd- med fröken Killer-Sara som blev svensk mästarinna! (kolla här)
Imorgon: kramkalas!
Kör hårt!
Jag vet precis vad du menar 🙂 Nu har jag dessutom lurat in min sambo i UA träsket ocyh han har fastnat! Muhahahaaaa
//M