Kuljävlar!

Vad jag hatar de här asen nedanför. Hatar och älskar på samma gång. Var uppe i ottan idag, stod på gymmet vid 06 och körde kettlebell muscle v 11s första pass.

5 varv av:
5 x high pull
5 x clean och military press
5 x snatch
5 x front squat

90 sek vila mellan passen. Det känns i underarmarna nu, kan jag säga. Funderar på att dra ett Bas cardio pass ikväll också. Det är det, eller läsa lite i Game of thrones.

Kör hårt!

20120627-174842.jpg

Annonser
Det här inlägget postades i träning och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s