Today and yesterday

Hej och hå. Trots jobbet har farsan hunnit med sin träning. Igår en löptur på ca 4 km i raskt tempo, och idag kettlebell muscle, v 11:as tunga pass. Är riktigt slö i axlarna nu, eftersom tunga passet innehåller både snatch, clean, push-press och militärpress. Fifan. Bara en vecka kvar nu. Blandade känslor för det. Aldrig har jag svarat så bra på ett program. Överkroppen har vuxit rejält.
Efter nästa vecka blir det en månad crossfit, för att sedan återvända till kulorna. Jihaa!
Klickade för övrigt hem lite nya träningskläder igår.

20120701-183944.jpg

20120701-183950.jpg

Imorgon kväll hoppas jag äntligen hinna med lite MMA. Jag ska ju trots allt vara MMAfarsan, inte kettlebellfarsan.

Kör hårt!

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s