En dag i tillskott

Lugn, bara lugn. Jag har inte dött av hjärnskador. Har tränat på som vanligt, både lite crossfit och samkväm med Pierre.
Tänkte bjuda på en lista med de tillskott som gör mig till en mänsklig hulken.

Frukost: Scitec HOS. Till det lite multivitamin tillskott.

Förmiddag: Body Science Casein

Eftermiddag: samma som fm.

Innan träning: PWO, Kreatin (10 g) och BCAA (10g), Scitec HOS,

Efter träning: samma som ovan, med lite Whey protein på det. Även lite kolhydrater på det.

Kör hårt!

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till En dag i tillskott

  1. Martina skriver:

    Ahhhh..du var tvungen att prova HOS 🙂 Vad tycker du om det? Jag är vääääldigt nöjd måste jag säga!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s