Mina pengar ligger på Bonnar!

Igår morse lyckades jag smyga in ett bra pass på KC. Jag och Robin ( som för övrigt är legitimerad sjukgymnast!) pucklade först på varandra i 3 x 5 min, med tjocka handskar. Robin vann. Jag vart trött.
Sedan jobbade vi med teknik och lätt sparring från side control. Robin vann igen.
Men jag var nöjd. Någon hade dock gjort en spricka i glasrutan till Batcaven. Nedrans as! Mina pengar ligger på att det var Bane.

20121013-173655.jpg
Ge fan i dörren sa jag!

Nu på kvälla körde jag igång vecka 4 på kettlebell muscle- medium. Vidrigt tungt. Särskilt baksida axlar får sig en smäll. Bara att kötta på, antar jag.

Ikväll (inatt) vinner för övrigt Stephan Bonnar och Reza Madadi sina matcher. Kom ihåg var ni läste det först!

Kör hårt!

Annonser
Det här inlägget postades i Kettlebell Muscle och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s