Månadsarkiv: januari 2013

Ryktet om min död är synnerligen överdrivet

För jag är inte död. Bara sjuk. Sjuk=ingen träning. Och jag tror jag blir tokig snart. Återkommer vid friskhet.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Skral uppdatering

Hej gott folk! Ledsen för skral uppdatering här i bloggiluringen. Detta beror inte på lathet, utan på att denna vecka är kaos. Rambomamman, barnen och farsan själv håller nämligen på att flytta. Så just nu är mitt liv ännu mer … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Flåset!

Blev lugnt idag. Jobbade kväll, och rundade av det hela med en tur på löpbandet. Skönt att skingra tankarna och samtidigt bättra på flåset. Bra även för kroppen att inte bara lyfta tungt och köra på som en tok jämt. … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Tidsbrist? Det är ingen ursäkt!

Hej på er! Först av allt vill jag bara erkänna att kroppen mår precis som mitt face ser ut idag (klicka på instagram-fliken däruppe om ni är intresserade. Se bara till att det inte finns barn i närheten först). Bara … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , | 2 kommentarer

Gammal är fan äldst

Såååå! Äntligen tillbaka till batcaven. Terminstarten är egentligen inte förrän den 21 jan, men gammal och grå som jag är, så kan jag behöva en längre startsträcka. En myyycket längre startsträcka. Många var vi som härjade loss. Drillade stående tekniker, … Läs mer

Publicerat i MMA | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Vad ska jag käka då? Säg!

På tal om mitt tidigare inlägg, där jag berörde en del om fanatismen inom vissa kostmetoder ( jag tittar på er två, LCHF och paleo!), kanske jag skulle utveckla lite mer hur jag själv tänker kring detta. Jag vill först … Läs mer

Publicerat i Kost | Märkt , , , | Lämna en kommentar

På tal om nystart

På tal om nystart. Tränar inget i helgen. Förutom levern då. Är i Stockholm och hälsar på en gammal polare. Återkommer måndag. Kör hårt! Jag gillar inte Stockholm. Men det duger i krig. Saknar batcaven och gymmet.

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Det här med kosten och nystart

Nu är det ju nytt år och allt. Detta brukar, säkert som sverigedemokraten innerst inne är rå-rasse, leda till anstormning på gymmet. För nu ska här nystartas! Kommas i form och dessutom ska kosten läggas om. Allt så fint och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

Dagens citat

Lyssnar på Pippi, som inte vill bli stuur. Frågar dottern vad hon ska arbeta med när hon blir stor. ”Med dig såklart, pappa”. Följt av eftermiddagens: ”Vet du hur mycket jag älskar dig pappa?” ”Nej?” ”Som den där lampan där … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Tag två betala för…två.

Efter lite tystnad är jag så åter…åter. Ja. Tillbaka så att säga. Har smyg och småtränat hela jul och nyår. Bara inte rapporterat om det här. Undrar om det gilla då? Idag smällde jag i alla fall till med två … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar