Månadsarkiv: april 2013

Även du, min Brutus!

Igår, när jag efter ett nattpass på jobbet bara fått sova 2,5 timmar, ville dottern spela Mario Kart. Visst, sa jag. För jag anser mig vara ganska bra på tv-spel i alla dess former. Detta faktum kommer sig av års … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | 2 kommentarer

Wasn´t me!

Hej på Er, ni som fortfarande hittar hit!  Det har varit, minst sagt, ett jäkla ös här på bloggen ett par dagar. Kul! Och så fick jag, som Ni sett, svar ifrån Mats igår. Det var också roligt. All heder … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Svar från Mats Uddin

Jag har minsann fått ett svar ifrån Mats Uddin. Jag kan bara bocka och tacka för svaret. Ska se om jag hinner skriva en post på vad jag tycker om det ikväll. Annars får det bli imorgon. Men jag tänker … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Tack!

Vill bara, som den enkla gubbe jag äro, framföra ett stort tack för den otroliga respons jag fått på brevet adresserat till Mats Uddin. 3000 unika träffar i bloggen (som fortfarande tickar uppåt), snudd på 500 delningar på ansiktsboken och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Öppet brev till dig, Mats Uddin

Nu ska jag vara lite seriös ett tag. För Er som inte gillar sådant, så lovar jag att bloggen kommer återgå till vanliga rapporter om träning och livet med småbarn alldeles strax. Ok? Först då, lite bakgrund. Käre Mats Uddin! … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 2 kommentarer

KC är bäst!

…två vinster av två möjliga idag i Helsingborg. Grattis på Er! Själv har jag firat det med lite jobb och lite träning. KBM v 10, heavy. Första veckan i chains med mindre vila. Grymt mycket syra sista varvet, med körde … Läs mer

Publicerat i MMA, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Även Gud hade en vilodag! Sådetså!

Hade tänkt köra MMA idag, och sen vila imorgon. Fem dagars träning på raken hade det inneburit! Men inatt har Rambosonen inte behagat sova knappt alls. Och då blir det oundvikligen så att även farsan är vaken. Dessutom så var … Läs mer

Publicerat i MMA, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Sammanfattar dagen såhär

Hade lite svårt att komma iväg idag. Satte därför på den här, för att få motivation: Fick helt rätt känsla Åkte och sparrade. Följande hände Fick massor av stryk men körde på. Bra pass idag. Stående boxning med tunna handskar, … Läs mer

Publicerat i MMA | Märkt , , | Lämna en kommentar

Helgen som varit

Helgen har varit fullmatad! Körde en löptur på 5 km i lördags. Inte någon direkt favorit, men bra träning! Igår körde jag kettlebell muscle, light v 9. 6 varv, med 90 sek vila mellan, bestående av: 5 x high pull … Läs mer

Publicerat i Kettlebell Muscle, MMA, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Man får inte duscha hur som helst!

Idag klarade jag mig med nöd och näppe genom kettlebell muscle, medium v 9. Chainsen (att två övningar vävs samman och görs omlott) tar verkligen musten ur mig. Fortfarande obrutet dock! Och ryggtavlan växer som ett ogräs. Efteråt blev jag … Läs mer

Publicerat i Dravel, Kettlebell Muscle | Märkt , , | 1 kommentar