Månadsarkiv: juli 2013

Den bästa träningen är den som blir av

Det är märkligt det här med träning. För likt kosten så finns det få saker som nu för tiden är så förknippat med vad för sorts person en individ vill vara. Tänk bara: ”Vad tränar du?” ”Vad äter du?” Först … Läs mer

Publicerat i Kost, träning | Märkt , , , | 1 kommentar

Vishet personifierad i en (österrikisk) kropp

Vishet är ibland så simpelt som det där. Idag ska jag pumpa axlar. Hoppas på mycket ”ajjjir intooo the muuzzle”. Kör hårt!

Publicerat i träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Svar till Hakelius

Jag vill börja med att klargöra att jag gillar Johan Hakelius. Eller i alla fall har gjort. Jag har en bok av honom som jag åtminstone fann som tidvis trevlig underhållning, när jag läste den. Med det sagt, till ämnet. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | 3 kommentarer

Morgonträning!

Smackade på med träning tidigt idag! Bröst/tricep. Supersettade hejvilt, bänk, snedbänk, flyes, tricep pulldown, dips och så scull-crushers! Oh yeah! Och så bästa återhämtningen med anabolic bolt. Det är nästan larvigt vad bra det funkar! Kör hårt!

Publicerat i träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Du har inte tränat på riktigt…

Förrän det här händer! (Från 2:40 och ca 15 s framåt. Jag blir fan tårögd). Kör hårt!

Publicerat i träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Skönt att var hemma…

Idag kom jag och Rambofamiljen hem ifrån en semestertripp. Den innehöll ingen träning alls, men däremot en dag av mat som skulle ha gett Anna Skipper en välförtjänt hjärtinfarkt. Det blev: Frukost: 250 g keso och en smörgås. Mellanmål: Egg … Läs mer

Publicerat i Meningslöst svammel | Märkt , | Lämna en kommentar

Gå hem språk…

…Gå hem språk. Du är full. Så sjukt kul. (Jag har tränat idag med. Kolla instagram. Nu ska jag äta ett halvkilo keso och växa. Hej då).

Publicerat i Meningslöst svammel | Märkt , | Lämna en kommentar

Rita rätt, rita fel?

Rambofrugan läser med barnen: Rambo mini: Mjau! Rambo Jr: Nej, det är en mus! Rambofrugan: Jag tycker det ser ut som en känguru! Rambo Jr: Nej…det är en mus. De kunde nog bara inte rita rätt. Det är jättesvårt att … Läs mer

Publicerat i Meningslöst svammel | Märkt , , | Lämna en kommentar