Etikettarkiv: Arnold

Vishet personifierad i en (österrikisk) kropp

Vishet är ibland så simpelt som det där. Idag ska jag pumpa axlar. Hoppas på mycket ”ajjjir intooo the muuzzle”. Kör hårt! Annonser

Publicerat i träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Bra kontakt!

Röjde loss idag på gymmet, fars dag till ära. Åter var bröst/triceps på programmet. Supersettade pressar och flyes, följt av dips och pressdown i maskin. Avslutade eländet med cablecross. Vid det laget var armarna och pecsen så svullna att jag … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar