Etikettarkiv: Gymgrossisten.com

Idag och igår

Igår morse var det morgonpass igen. Huvudet var på topp, vaknade och var för en gångs skull pigg (vem är det, förutom pensionärer kl 05:15). Passet bestod av 21-10-10 reps med 50 kg på stång, power clean och thrusters. Musklerna … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Kreatin baby!

Så. Då går vi vidare i serien om kosttillskott. Idag har turen kommit till finliraren kreatin. Varför finlirare undrar du? Jo därför att få (inget) kosttillskott är så forskat på som just kreatin. Medan en del tillskotts nytta livligt debatteras, … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 5 kommentarer

Kostillskottens vara eller inte vara

Sedan flertalet år tillbaka använder jag mig av kosttillskott vid min träning. Inget konstigt kan tyckas. Eller så kan det tydligen tyckas att man är rena rama Ivan Drago, som dopar sig som ett barn stoppar i sig nonstop. Ofta … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | 4 kommentarer