Etikettarkiv: WTF?

Störande ljud

Innan jag glömmer: KC hade tre matcher i shoot i helgen. Skörden blev två vinster och en icke-vinst. Bra jobbat gänget! Jag har upptäckt en otäck sida hos mig själv. En som är lika skrämmande som Jack Nicholson själv. Och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Fundering

Den här sitter på jobbet. Inget fel med det. Bra och informativ. Två killar som sköter sin thing. Men. MEN! Vilka är de tre, könlösa pysslingarna?! Jag blir fan rädd.

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Tomt på racken

Var och körde ett tungpass marklyft idag. Inget jag gör särskilt ofta, då ett knä och min korsrygg börjar visa tecken på att göra myteri. Började lugnt på 100, för att sedan röra mig uppåt. Slutade på 170 kg, men … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Vad f-n har du på dig?

Jag vill börja med att understryka att jag är väldigt tolerant när det kommer till hur folk klär sig på gymmet. Jag bryr mig egentligen inte alls. Bara folk kommer dit och gör det de ska så tycker jag det … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | 1 kommentar

Jag hatar rodd!

Bilden ovan är från kvällens pass. 5 st 1 min intervaller med målet att ro 300 m varje minut. Sjukt jobbigt och vidrigt! Extra sekunderna kommer från att roddmaskinen inte riktigt slutar räkna när man stannat. Kroknade lite på slutet. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Noooooooooooo!

Upptäckte idag att mina UA shorts, som jag haft sedan jag spelat amerikansk fotboll ( ca 6 år) har fått en reva i grenen! Ett filmklipp säger mer en tusen ord…(FAN!)

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Today and yesterday

Hej och hå. Trots jobbet har farsan hunnit med sin träning. Igår en löptur på ca 4 km i raskt tempo, och idag kettlebell muscle, v 11:as tunga pass. Är riktigt slö i axlarna nu, eftersom tunga passet innehåller både … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Filmtajm (igen!)

Pust och stånk!  Har gått in i nästa fas av kettlebell muscle. Eller, det gjorde jag förra veckan. Anyhow. Nu byggs kedjorna ihop, vilket gör att två övningar plötsligt blir en. Två för en liksom. Fast utan det trevliga med … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Helgen

Fredagen lekte jag kettlebells på morgonen, det lätta passet. Men i lördags. Fy fan. Körde det tunga passet. Och det gick inte alls. Kroppen skrek nej och armarna gav upp helt. Som tur var hade jag en galen svåger som … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Menige Kräkssoldat anmäler sig för tjänstgöring!

Nu var det sjukstuga här. Igen. Det är ju så när man har barn. Minstingen kräktes hela natten i tisdags. Blev många vändor tvätt och bad. Han lyckades dessutom köra en kaskadspya på mina ben, precis som donnan i Exorcisten, … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar